Θέλετε να δείχνετε πιο ελκυστική;

Θέλετε να δείχνετε πιο ελκυστική;

Αν η απάντησή σας είναι ‘ναι’ , διαβάστε με ποιό τρόπο μπορείτε να το πετύχετε.

Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Bristol και του St Andrews στη Μεγάλη Βρετανία ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε καροτενοειδή κάνουν τους ανθρώπους να δείχνουν πιο γοητευτικοί και πιο υγιείς.

Η ημερήσια πρόσληψη καρότων, πορτοκαλιών και δαμάσκηνων για δύο μήνες μπορεί να οδηγήσει σε εμφανείς αλλαγές στο πρόσωπό σας.

Τα καροτενοειδή ανήκουν στην ίδια ομάδα συστατικών με την Α-καροτίνη, τη Β-καροτίνη και τη Β-κρυπτοξανθίνη. Μέσα στο ανθρώπινο σώμα, παρουσία λίπους, μετατρέπονται σε βιταμίνη Α και βρίσκονται κυρίως σε φρούτα και λαχανικά.

Εξαιτίας των καροτενοειδών το δέρμα αποκτά μία χρυσοκίτρινη χροιά με μια ροζ απόχρωση, σημάδι καλής υγείας.