Face yoga

Face yoga

Μυς δεν έχουμε μόνο στο σώμα, αλλά και στο πρόσωπο, γι’ αυτό η γυμναστική σας πρέπει να περιλαμβάνει και ασκήσεις προσώπου, οι οποίες θα δυναμώσουν τους μυς που συνήθως ξεχνάμε.

Με το face yoga θα δώσετε στην επιδερμίδα σας αυτό που της αξίζει, αναζωογονώντας τα κύτταρα του δέρματος και ενεργοποιώντας τους νευρώνες σε όλο το κεφάλι.

Ο λόγος που πρέπει να ακολουθήσετε ένα τέτοιο πρόγραμμα γυμναστικής είναι πρώτα απ’ όλα η υπέροχη αίσθηση των ασκήσεων, που αποτυπώνουν την χαρά και την ευχαρίστηση στο πρόσωπο σας, αναδεικνύοντας το χρώμα του, την λάμψη των ματιών σας και την ενέργεια που εκπέμπετε. Πέρα όμως από την οπτική διαφορά έχει και οφέλη που δεν φαίνονται, όπως είναι η αιμάτωση των κυττάρων και η ενεργοποίηση των μυών του προσώπου, που βοηθούν στο να δημιουργηθεί μια φυσική ασπίδα κατά της γήρανσης και να δώσουν στο πρόσωπο σας μια πιο όμορφη όψη.

Μπορεί να μην εξαλείφει τις ρυτίδες, αλλά η ευεξία και η καλή διάθεση που σας δημιουργεί, σας κάνει να δείχνετε πιο λαμπερή και γεμάτη ζωντάνια.