Θαυματουργό αδυνατιστικό body wrap από τα χεράκια σας

Θαυματουργό αδυνατιστικό body wrap από τα χεράκια σας

Χάστε πόντους από τις προβληματικές περιοχές του σώματος σας κατανοώντας την όλη λογική του body wrap, η οποία είναι πολύ απλή. Το αλάτι από το scrub που θα χρησιμοποιήσετε εισέρχεται στο σώμα σας μέσω των πόρων του δέρματος και δρα σαν ένας αποτοξινωτικός παράγοντας που ωθεί το σώμα σας σε αναγκαστική αφαίρεση των περιττών υγρών. Το επιπλέον πλεονέκτημα στην παρακάτω έκδοση είναι ότι εκμεταλλεύεται την καφεΐνη από το τσάι ή τον καφέ και βοηθάει παράλληλα και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας!

  • Θα χρειαστείτε:

– Επίδεσμο ή κάποιου είδους ύφασμα που να μπορεί να απορροφήσει το νερό και να τυλιχτεί γύρω από το σώμα σας
– Πλαστική μεμβράνη
– 2 φλιτζάνια νερό
– 3 σακουλάκια τσαγιού (κατά προτίμηση πράσινου) ή μερικά κουταλάκια του γλυκού καφέ σε κόκκους
– 1/4 του φλιτζανιού έλαιο καρύδας ή έστω ελαιόλαδο, κάποια ενυδατική λοσιόν ή κάποιο άλλο έλαιο
– 30 γραμμάρια νερό
– Το έλαιο από μια κάψουλα Βιταμίνης Ε

  • Τρόπος παρασκευής και εφαρμογής:

Ξεκινήστε πίνοντας τα 30 γραμμάρια νερού.

Στη συνέχεια τοποθετήστε σε ένα κατσαρολάκι, το οποίο θα βάλετε στο μάτι, τα 2 φλιτζάνια νερού με το περισσότερο αλάτι, την βιταμίνη Ε και το τσάι ή τον καφέ. Αφήστε το μείγμα να βράσει για 2 περίπου λεπτάκια και έπειτα αφήστε το να κρυώσει. Όσο βράζει το νερό με τα υπόλοιπα συστατικά που έχετε ρίξει μέσα, πάρτε ένα μπολάκι και ανακατέψτε το υπόλοιπο αλάτι (περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού) με το έλαιο καρύδας και κάντε ελαφρύ μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις στις προβληματικές περιοχές.

Μετά βυθίστε τον επίδεσμο στο μπολ με το μείγμα που φτιάξατε στο κατσαρολάκι και αφήστε το να ρουφήξει λίγο από το υγρό. Τυλίξτε σφιχτά τον επίδεσμο ή το ύφασμα γύρω από τις προβληματικές περιοχές, προσέχοντας να μην είναι καυτό το μείγμα, αλλά ζεστό, έτσι ώστε να βοηθήσει στο να ανοίξουν πιο εύκολα οι πόροι του δέρματος. Στη συνέχεια σφραγίστε την υγρασία και την ζεστασιά από το body wrap, τυλίγοντας διάφανη μεμβράνη πάνω από τον επίδεσμο.

Αξίζει να σημειωθεί πως μπορείτε να κάνετε την διαδικασία αυτή πριν πάτε για ύπνο ή πριν κάνετε κάποια χαλαρή δραστηριότητα. Όπως και να έχει το body wrap θα πρέπει να μείνει τυλιγμένο για μερικές ώρες έτσι ώστε να δράσει.

Πως θα γνωρίζετε ότι λειτουργεί; Απλά μετρηθείτε με μια μεζούρα πριν και μετά την εφαρμογή του και συγκρίνετε τα αποτελέσματα.

  • Η στεγνή εκδοχή

Αν δεν σας αρέσει η «υγρή» εκδοχή του, μπορείτε να δοκιμάσετε την στεγνή. Και οι δυο μέθοδοι έχουν εξίσου θαυματουργά αποτελέσματα, αρκεί να επαναλαμβάνετε την διαδικασία μερικές φορές μέσα στην εβδομάδα ή ακόμα καλύτερα όσο περισσότερο μπορείτε.

Η στεγνή εκδοχή είναι πιο εύκολη και μπορεί να την «φοράτε» ακόμα και κάτω από τα ρούχα σας, κάνοντας εύκολα τα πάντα! Όπως κι αν έχει, θα πρέπει να την φορέσετε μερικές ώρες ή και κατά την διάρκεια του ύπνου σας.

Απλά προσθέστε το θαλασσινό αλάτι στο έλαιο καρύδας ή οποιοδήποτε άλλο έλαιο επιλέξετε, πιείτε τα 30 γραμμάρια νερό, κάντε έντονο μασάζ με κυκλικές κινήσεις στις προβληματικές περιοχές, τυλίξτε τις με διάφανη μεμβράνη και σφραγίστε την τυλίγοντας την με έναν ελαστικό επίδεσμο. Αφήστε την να δράσει για μερικές ώρες και δείτε τα αποτελέσματα.