Οι γλουτοί φαίνεται πως είναι πάντα στην λίστα των προτεραιοτήτων μιας γυναίκας όταν πρόκειται να ασχοληθεί με την τόνωση τους και να αποκτήσει φόρμα. Αν λοιπόν ονειρεύεστε καλοσχηματισμένους μηρούς, γλουτούς και πόδια, αλλά δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα ή την άνεση χρόνου να πάτε στο γυμναστήριο, οι ασκήσεις που ακολουθούν […]
10 κινήσεις για να τονώσετε τους γλουτούς και τα πόδια Συνέχεια »
Είναι γνωστό πως για να έχετε επιτυχία στην απώλεια κιλών θα πρέπει να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα σωστής διατροφής και άσκησης. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα τόσο εύκολο όσο ακούγεται!
10 κόλπα για να φαίνεστε πιο αδύνατη Συνέχεια »
Η απώλεια βάρους είναι μια δύσκολη υπόθεση που «βασανίζει» πολλές γυναίκες. Ωστόσο, χρησιμοποιώντας κάποια από τα όπλα που μας χάρισε απλόχερα η φύση, μπορείτε να φτάσετε στο στόχο σας πολύ πιο εύκολα.
Τα 7 κορυφαία ροφήματα που λειτουργούν ως λιποδιαλύτες! Συνέχεια »
Ακριβώς όπως το μακιγιάζ μπορεί να κρύψει συγκεκριμένες ατέλειες, έτσι είναι και τα χτενίσματα. Οι παρακάτω 10 προτάσεις «αφαιρούν» κιλά και κολακεύουν τα στρογγυλά πρόσωπα.
10 χτενίσματα που σας κάνουν να δείχνετε πιο αδύνατη Συνέχεια »
Δυο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των γυναικών που τις ταλαιπωρούν και τους χαλάνε την διάθεση είναι η απόκτηση επίπεδης κοιλιάς και η απαλλαγή από τα ψωμάκια στην περιφέρεια. Και τα δυο οφείλονται στην συσσώρευση λίπους στις συγκεκριμένες περιοχές, το οποίο δεν φεύγει χωρίς άσκηση και σωστή διατροφή. Το μόνο
Πώς φεύγουν τα ψωμάκια; Δείτε συμβουλές για επίπεδη κοιλιά Συνέχεια »
Δυστυχώς ή ευτυχώς οι περισσότερες γυναίκες αναγκάζονται να φορέσουν γυαλιά ή φακούς επαφής προκειμένου να βλέπουν κανονικά. Ωστόσο δεν είναι λίγες οι φορές που μια μόλυνση, μια αλλεργία ή και η γενικότερα η δυσκολία να φορέσετε φακούς σας αναγκάζει να καταφύγετε στα κλασσικά γυαλιά οράσεως. Μην ανησυχείτε όμως, διότι ακόμα
Tips για σωστή επιλογή σκελετού γυαλιών και συμβουλές για μακιγιάζ με γυαλιά Συνέχεια »
Ανακαλύψτε 10 απλά και εύκολα μυστικά για να δείχνετε πιο αδύνατη και ψηλότερη.
Θέλετε να ψηλώσετε και να αδυνατίσετε στη στιγμή; Συνέχεια »
Ακόμα κι αν το πρόσωπο σας δεν διαθέτει εμφανείς γωνίες και τα μάγουλα σας είναι γεμάτα, μπορείτε με το κατάλληλο χτένισμα να δείχνετε πιο αδύνατη από ποτέ. Γιατί η ομορφιά δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο!
Αποκτήστε πιο αδύνατο πρόσωπο με το σωστό χτένισμα Συνέχεια »
